• Bienvenue ! (02/03/2008 )
    Développement durable, commerce éthique et équitable, produits biologiques, agriculture raisonnée ... si ces mots vous parlent - mais que vous n'êtes pas prêtes à tout plaquer pour aller élever des chèvres sur le Larzac - je vous invite à venir partager nos expériences de femmes actives,...
  • Les yaourts maison (02/03/2008 publié dans : Alimentation )
    Laquelle d'entre nous n'a jamais craqué devant les linéaires bondés du rayon "produits laitiers" des supermarchés ? L'offre y est d'une grande variété - de goût, de marques, mais aussi de prix et de qualité - du  traditionnel yaourt au complément alimentaire, en passant par les...
  • Voyager décalé ... (07/03/2008 publié dans : Loisirs )
    "Métro, boulot, dodo ..." la formule est un peu simpliste mais résume encore aujourd'hui la vie quotidienne de nombre d'entre nous ! Les journées se succèdent dans un rythme effréné, où il faut mener de front activité professionnelle et vie familiale. Et la semaine défile à toute...
  • Plaisirs de saison (12/03/2008 publié dans : Alimentation )
    C'est bien connu, fruits et légumes sont les meilleurs alliés de notre santé. De plus, ils offrent à qui sait les "apprivoiser" une palette infinie de plaisirs culinaires ... Mais lesquels consommer, alors que nous avons accès à tous, tout au long de l'année ? A l'ère des fraises en...
  • "L'art de la simplicité" (16/03/2008 publié dans : Inspirations )
    Dans ce magnifique ouvrage, Dominique Loreau, essayiste française installée au Japon depuis de nombreuses années, nous fait découvrir l'art du "moins pour plus" ou comment débarrasser nos vies du superflu pour ne retenir que l'essentiel. Inspirée par la philosophie zen, l'auteur...
  • Bon pour moi, ou bon pour la planète ? (22/03/2008 publié dans : Alimentation )
    Cela semble aller de pair - pourtant, l'équation n'est pas toujours aussi simple ... En effet, de la production des aliments à leur arrivée dans notre assiette, une multitude de facteurs entrent en jeu, entre lesquels il n'est pas toujours facile de faire la balance. Par...
  • Le vinaigre de fleurs, un assouplissant naturel (06/04/2008 publié dans : Habitat )
    Une recette simplissime, pour obtenir un assouplissant pour le linge naturellement parfumé et personnalisé: Pour 1 litre de vinaigre de fleurs:- 1litre de vinaigre de cidre - 1 bol de fleurs (roses, oeillets, jasmin, lavande...) et feuilles (thym, romarin, eucalyptus ...) Le...
  • Les couches lavables (06/04/2008 publié dans : Enfants )
    Longtemps tombées dans l'oubli après l'arrivée des changes jetables, les couches lavables s'offrent une 2e jeunesse, et nous arrivent avec de nettes améliorations: élastiques à la taille et aux cuisses, fermetures auto-agrippantes, feuillets jetables pour retenir les selles....
  • Les smoothies, une idée fruitée (27/04/2008 publié dans : Alimentation )
    Pour faire le plein de vitamines, vive les fruits mixés ! Les smoothies sont de délicieuses boissons préparées à partir de fruits frais, et de jus de fruits. Contrairement aux jus de fruits classiques, où les fruits sont pressés, le principe des smoothies est d'utiliser des fruits...
  • Pour des mains douces ... (01/05/2008 publié dans : Beauté & Bien-être )
    Marre de la peau de croco, envie d'un peu de douceur pour vos mimines ? Oui, mais pas le temps - ou pas envie - de vous tartiner de crème à longueur de journée ? Voici une recette pour retrouver une peau toute douce en un rien de temps ...   Avant de vous coucher, enduisez vos...
  • Astuces écolo pour plantes en pot (05/05/2008 publié dans : Loisirs )
    Nombre de végétaux s'accommodent facilement d'une culture en pots, bacs ou jardinières. Cependant, les plantes cultivées dans un contenant restreint sont plus vulnérables au froid, au manque d'eau et à l'appauvrissement du substrat. Voici quelques astuces pour prendre soin de ces belles...
  • Nettoyer "vert" (08/05/2008 publié dans : Habitat )
    Comment nettoyer sa maison efficacement, avec des produits respectueux de l'environnement et de notre santé ? La réponse "alternactive": recettes de grand-mère et nettoyants verts. J'ai (re-)découvert l'usage des produits suivants, agréables à utiliser, efficaces, biodégradables et...
  • Ma poubelle "light" (01/06/2008 publié dans : Alimentation )
    Nous produisons de plus en plus de déchets au quotidien. Selon l'ADEME (agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie), la quantité de déchets ménagers produite par an en France a été multipliée par 2 en 40 ans, pour atteindre 360 kilos par personne. Au vu des enjeux...
  • Glossaire des ingrédients cosmétiques (16/06/2008 publié dans : Beauté & Bien-être )
    Selon le Code de la Santé Publique, les fabricants sont tenus de faire figurer sur l'emballage des produits cosmétiques la liste des ingrédients qui entrent dans leur composition, par ordre décroissant de poids au moment de l'incorporation*. Or, la dénomination des ingrédients fait appel...
  • Les huiles de beauté (14/07/2008 publié dans : Beauté & Bien-être )
    Issues de la pression de fruits oléagineux, les huiles végétales font  partie de la cosmétologie traditionnelle dans de nombreux pays. Les huiles vierges s'obtiennent par extraction à froid, en utilisant des procédés exclusivement mécaniques, sans recours à des solvants....
 
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